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※ アイハーブの送料や商品価格、割引クーポンなどが大幅に変更されました。修正しきれていない箇所もありますが、順次変更していきます。
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ぐっすり眠りたいときにはメラトニン

ぐっすり眠りたいときにはメラトニン

風邪を引いたり、昼寝を多くしたり、極度の緊張状態にあったり、眠りたいのに眠れないときに欠かせないのが「メラトニン」のサプリメント。

実際に使ってみた感想・口コミなど。

日本では処方箋が必要ですが、海外からの個人輸入なら簡単にしかも激安でメラトニンを購入することができます。

商品名 ライフエクステンション メラトニン
価格 参考価格:$9.00 ¥ 915.98(2014.3.4現在)

現在の割引は、全員・全商品対象5%割引クーポン&初回限定10%オフクーポン

上記のリンクで、クーポンが適用されます。

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さらに、40ドル以上で送料無料キャンペーンも行われており、コンビニ払いも利用できるように。

アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

メラトニン iherb アイハーブ

睡眠対策 メラトニンのサプリメント

毎日飲んで毎日ぐっすり眠りたい・・・でも毎日飲むのはちょっと心配なのでなるべく飲まないようにしているのが「メラトニン」サプリ。

自然にすっと眠れて、睡眠自体も深くなるので、翌朝スッキリします。

ぐっすり眠れた翌日は肌のハリが全然違うし、夕方になっても顔に疲れた感が出ないので、睡眠って本当に大事だなって思います。

時差ボケで病院を受診するともらえる薬がこのメラトニン、飲むと本当にぐっすりなので納得のお薬です。

$9.00 ¥ 922.41(2014.2.24現在)
容量:60タブレット

  • タイムリリース

日本では処方箋なしでは購入できないメラトニンですが、iherbなら簡単に輸入することができます。

睡眠薬というと抵抗がある人も多いかと思いますが、メラトニンの副作用について色々調べた結果、私的には大丈夫なサプリだと判断し、常用はしませんが、ここぞという時に飲んでます。

次の日に大事な用事がある時や風邪を引いてぐっすり眠りたいときなど。

wikiにはメラトニンに関してすごいことが書いてあります。

最近ではメラトニンが免疫系に効く、発ガンを抑える作用がある等、人体全体に関して大きな役割を果たしていることがわかってきているが、薬として特許出願するには新しい物質でなければならず、メラトニンのような人体の中にもともと存在するホルモンでは構造上の特許権を取れないため(但し、用途発明の場合は除く)、製薬会社にとっては大きな利益とは繋がらないことから、メラトニンが重要な物質であるのにもかかわらず、なかなか研究の対象として取り扱われないでいるのが現状である。

メラトニンには発がんを抑える作用もあるんですね。

なんかこれ、飲んでてすごく良く分かる気がします。

メラトニン飲んでぐっすり寝た翌日は、身体がすごく軽くて、肌も若々しくなっているので、きっと体にいいんでしょうね。

メラトニンを実際に飲んでみた感想・レビュー

初めて購入したメラトニンは10mgのハイドーズタイプ。

メラトニン 口コミ 感想

¥2,589(2015.6.20現在)

効かないかなと思ったので、多めの含有量のものを購入しました。

でも効きすぎました(^_^;)

起きた後もなんとなくぼーっとしているので、3mgのタイムリリースタイプにしたら、ちょうどよかったです。

メラトニン 口コミ 感想

$9.00 ¥ 922.41(2014.2.24現在)
容量:60タブレット

  • タイムリリース

ぐっすり眠れて、すっきり起きれます。

口コミ数や評価で一番人気のメラトニンはこちら。

【追記2015.6.20】ナトロールのほうが少量でよく効くので、最近は下記のサプリを飲んでます。

$9.00 ¥ 922.41(2014.2.24現在)
容量:60タブレット

含有量3mgだし240タブレット入りだし安いんですが、日本の輸入規制で、メラトニンの輸入は2か月分までと決まっているので、個人輸入することが出来ません。

日本と違ってアメリカでは、メラトニンはコンビニやドラッグストアで購入できる身近なサプリなので、iherbでもたくさんの種類のメラトニンが売られていますが、日本では医師の処方なしには手に入りません。

楽天でも手に入りますが、いつものように高い。

毎度ながら日本ってどうしてこんなに高いんでしょう。

同じものがアイハーブだと1,300円台。

日本じゃ処方箋なしでは手に入らないから、多少高くしても売れると踏んでるんでしょうか。

なぜライフエクステンションなの?

ナトロールのサプリに比べると、ライフエクステンションはやや少なめの口コミ数ですが、ライフエクステンションを選んだのは、ライフエクステンションがメラトニンを世に広めた会社だからです。

他にも、コエンザイムQ10やリコピン、ルテインなどをブレイクさせたのもこの会社です。

だから安心というわけではありませんが、これらの成分の研究に熱心で、他のメーカーと一線を画しています。

アメリカではビタミン剤のように手軽に摂取できるサプリとして扱われていますが、睡眠薬というとどうしてもいいイメージがわかない猜疑心の強い私としては、一番安心できるメーカーがいいなと思い、ライフ・エクステンションのものを選びました。

まとめ

10mgのメラトニンから飲み始めて一年以上ですが、今のところ全く副作用はありません。

ないどころか、ぐっすり眠りにくい風邪の辛い症状の時にも、メラトニンさえ飲んでしまえばぐっすりなので、治りも早いし、なんといっても若返れます。

出来ればサプリに頼らず自力でぐっすり眠りたいけど、やっぱり無くてはならないサプリの一つです。

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒ 【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

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