※ アイハーブの送料や商品価格、割引クーポンなどが大幅に変更されました。修正しきれていない箇所もありますが、順次変更していきます。
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iHerbアイハーブのたくさんあるサプリメントの中から、お得なもの高品質なものを紹介しています。一般にアメリカのサプリメントは需要が高いため、消費者とFDAの厳しい目の元、日本よりも高品質なものが多いと言われています。個人輸入なら送料を含めても日本より安く購入できます。
ビオチンの魅力、髪の毛とお肌の為に飲んでます
- カテゴリ：サプリメント
- 更新日：2019年 05月 05日
毎日欠かさず飲んでいるサプリの一つビオチン。
お手頃価格なのも続けやすい理由です。
これを飲まないと、お肌の状態が悪化するという心配があるので、マルチビタミンbサプリと一緒に飲んでいます。
消化酵素ってなかなか良いかも【Garden of Life】
- カテゴリ：サプリメント
- 更新日：2019年 05月 03日
胃腸があまり強くないので、食事の量も制限して、消化にいいものを摂るようにしているのですが、消化酵素サプリを使ったら、もっと色々食べられるのかなと思い、試してみました。
個人的な感想ですが、お腹の調子がいいみたい。
私の場合、毎日飲むと、お腹が緩くなるので、一日おきに摂るようにしています。
ラムネタイプのwhole foodマルチビタミンキッズ用【Garden of Life】
- カテゴリ：サプリメント | マルチビタミン | 子どもの頭を良くしたい
- 更新日：2019年 01月 15日
24種類の有機野菜と果物を一切加熱することなく加工されたキッズ用マルチビタミン。
チュアブルタイプなので、お菓子感覚で手軽にとることが出来ます。
冬場の風邪・インフルエンザ予防対策として、お守りがわりにとったりもしています。
アミノ酸で睡眠対策・グリシンの魅力
- カテゴリ：サプリメント
- 更新日：2018年 12月 27日
夜寝る前の必須アイテムとなっているグリシン。
今回はお得なパウダータイプを購入してみました。
睡眠に対する作用だけでなく、コラーゲンの３分の１を占めるグリシンなので、お肌の調子も良くなっています。
いつもカバンの中に、サンフードのクロレラ&スピルリナ
- カテゴリ：サプリメント
- 更新日：2018年 12月 23日
どんなに食生活が乱れても、これがあれば安心。
鉄分不足や緑黄色野菜が足りてないなという時に便利なのが、サンフードのクロレラ&スピルリナです。
コールドプレス加工、農薬不使用です。
眼精疲労対策にルテインを投入・パソコンの害から目を守る
- カテゴリ：サプリメント
- 更新日：2018年 11月 29日
目の対策としてはアスタキサンチンをずっと摂り続けているのですが、さらに補強ということでルテインを摂り始めてみました。
他のサプリも摂っていて体調はかなりいいので、変化は期待していなかったのですが、目の状態がさらに楽になりました。
近視になりかけていて、若干視力が落ち気味の中三受験生の娘と一緒に摂っています。
グリシンの魅力・中途覚醒対策、睡眠時間も短くなりました
グリシンを夜寝る前に摂るようになってから、睡眠時間が短くなって、肌の調子もいいので、ずっと続けています。
値段もお手頃なので、しばらく続けてみようかと思っています。
毎日の栄養補給に便利なオーガニックスピルリナタブレット
- カテゴリ：サプリメント
- 更新日：2018年 11月 12日
もう７〜８年ずっと摂り続けているスピルリナ。
βカロチン、葉緑素、植物性タンパク質など、普段なかなか摂りにくい栄養素がたっぷり入っていて、栄養補助食品の名にふさわしい毎日のお供だったりします。
ビオチンの魅力・皮膚の赤み対策に
- カテゴリ：アトピー・アレルギー | サプリメント
- 更新日：2018年 11月 04日
グルタチオンやビタミンC、コエンザイムＱ10などなど、サプリメンントを積極的に摂るようになって以来、肌の状態が劇的に改善されたのですが、ちょっと気になっていたのが肌の赤み。
ビオチンを飲み始めて、自分に足りなかった栄養素はこれか！と思いました。
今までは、ビタミンBコンプレックスの一部として摂取していたビオチンですが、単体でも摂るようにしたところ、肌の赤み対策に良い感じに効いています。
話題のアミノ酸「グリシン」睡眠改善効果を試してみる
コマーシャルやネット広告で大々的に宣伝されている話題のグリシンを試してみました。
もともと、コラーゲンを寝る前に摂ったり、肉類を食べた日の方がよく眠れる気がしていたので、コラーゲンの３分の１を占めるグリシンが注目されるのは納得。
アミノ酸の一種なので、安心して摂れるのも魅力です。
