※ アイハーブの送料や商品価格、割引クーポンなどが大幅に変更されました。修正しきれていない箇所もありますが、順次変更していきます。
【2019年3月18日現在アイハーブで使えるクーポン一覧】
- ロイヤルティクレジット5%→10%期間限定増量中
- 初回限定5%割引クーポンコード:WELCOME5
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【アイハーブ】ナトロール社メラトニンサプリのほうがよく眠れる
アイハーブiherbで購入したメラトニンサプリメントを実際に服用してみた感想・口コミです。
日本では医師の処方箋がなくては手に入れることが出来ませんが、アイハーブでは2か月分までなら輸入することが出来ます。
飲み過ぎ注意のメラトニンサプリとの付き合い方など・・・
現在の割引は、全員・全商品対象5%割引クーポン&初回限定10%オフクーポン
上記のリンクで、クーポンが適用されます。
さらに、40ドル以上で送料無料キャンペーンも行われており、コンビニ払いも利用できるように。
アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。
ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。
昼間元気で夜ぐっすりな生活は、冬虫夏草入りオーガニックコーヒーのおかげで出来るようになりました。
でもやっぱり無いと不安なのが、メラトニンです。
¥686(2015.2.4現在) |
メラトニンとは
メラトニンは体内で産生することができるホルモンで、脳の松果体という部分でつくられます。
「幸せホルモン」とも「若返りホルモン」とも呼ばれ、その名の通りメラトニンがしっかり分泌されると気持ちがポジティブになったり、アンチエイジングにも大きく影響していると言われるホルモンです。
抗酸化作用もあるので、脳のアンチエイジング イコール 脳の機能にも影響を与えることがわかっています。
本来、身体で作られるホルモンなので、サプリメントを多用し過ぎると、メラトニンを作る機能が当然ながら衰えるので、その辺を考慮しての摂取が望ましいとされています。
日本では副作用のない安心・安全な時差ボケ対策として、お医者さんから処方されることもあります。
日本では医師の処方箋がないと手に入れることが出来ませんが、アイハーブなら2か月分の量まで個人輸入出来ます。
楽天などの通販を通じて輸入されたメラトニンを購入することも出来ますが、アイハーブで数百円で売られているのと同じものが3,000円弱で販売されています。
NASAが宇宙飛行士に対してメラトニンの作用の実験をしました。
宇宙で実際にメラトニンを毎日服用し、睡眠中の呼吸数、心電図などを記録したそうです。
メラトニンはホルモンの一種なので、常用すると体内で生成されるメラトニンに影響を及ぼす可能性があるので、なるべく常用は避けたほうがいいようです。
どうしても眠れない時はメラトニンに頼りますが、ふだんはホメオパシーで睡眠対策をしています。
メラトニンを摂ってみた感想・レビュー
カフェセップスがあるので、最近はほとんど飲んでいませんが、ストックが無くなって無いとと不安なので購入しました。
創業35年のサプリメントメーカー「ナトロール」のメラトニンです。
メラトニンは輸入規制があって、一度に輸入できるのは2か月分以内と決まっているので、それ以上のものはカートに入れることが出来ないようになっています。
ベジタリアン仕様のサプリなので、動物の変な部位が使われているんじゃないかといった心配も一切ありません。
かれこれ2年間ぐらいお世話になっていて、以前書いた記事は下記の通りです。
¥1,056(2015.2.4現在) |
※(追記)この記事の後、実際に飲んでみましたが、ナトロール社とライフエクステンション、含有量は3mmと同じなのに、ナトロール社のほうが圧倒的に効きます。
飲んで、気付いたら朝みたいな。
体質とか、人によって合う合わないはあるかと思いますが、アイハーブで口コミ件数が多い商品はやはり当たりが多いですね。
しっかりとシールドがほどこしてあります。
シールドを開けると、梱包のわたが入っています。
ナトロール社のメラトニン、液体タイプ・高含有量タイプ・タイムリリース
メラトニンを服用するとすぐに眠れるようになったけど、夜中に起きてしまう方にはタイムリリースのメラトニンがおすすめです。
タイムリリースのサプリメントは長時間持続するように作られています。
¥1,079(2015.9.8現在) |
液体タイプのメラトニンもあります。
味が甘苦いという口コミが気になりますが、量を細かく調整できるのがメリットです。
¥577(2015.9.8現在) |
最初は1mgとか3mgの含有量がおすすめですが、それでも効かない時は、10mgの高含有量、タイムリリースタイプもあります。
¥826(2015.9.8現在) |
【追記2018年3月22日】出張で外泊しなくてはいけなくて急遽購入した10mgのメラトニンがパワフルだったので紹介します。
プラスチックのボトル、さらに紙の箱に入っています。
アメリカのサプリはシンプルにプラスチックのボトルだけなので、日本のサプリのような丁寧なパッケージになっています。
シールドもしっかり。
10mgはちょっと強くて、朝起きる時間になってもボーっとしてしまい、午前10時ぐらいにシャキッとすることが多いので、サプリカッターで半分に切って使うようにしています。
あくまで個人的な体感ですが、メラトニンを夜飲むと、翌日日中がシャキッとします。
夜はぐっすり、記憶が完全に消えて、朝までの時間が短く感じます。
夜と昼の違いがクッキリするというか、さすがホルモンパワーすごいです。
ナトロール社、ライフエクステンション社の他にも色んなメーカーのメラトニンがありますが、日本に輸入できるのは2か月分までです。
なので、100錠入りとかは輸入出来ないことになっています。
飲まないで済むなら、飲まないほうがいいものなので、上手に付き合って、飲み過ぎには注意したいと思います。
購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。
私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。
買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。
⇒ 【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪
アイハーブでの購入はクーポン利用が絶対おすすめ!
iherb アイハーブには、初回限定10ドル&5%割引で購入出来るクーポンがあります。
購入金額にかかわらず、下記のコードを使うと自動的に買い物額から値引きされるので、ぜひ利用してみてください。
こちらの記事もぜひどうぞ!
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