Bachレスキュースリープ・リキッドメルツ ¥982(2017年8月27日現在)

バッハ・レスキュースリープ・カプセルタイプの感想・レビュー

日中は一日ガッツリ働いて、体を動かして、コーヒーは朝以降飲まないなどなど、ぐっすり眠るために色々工夫しなくてはいけない体質なので、いざという時用に、なるべく体に負担のないホメオパシーの睡眠対策をよく利用しています。

今回初めて試したのは、ホメオパシー専門のバッハから、カプセルに入ったリキッドタイプ。

以前試してよかったスプレータイプと同じシリーズ。

現在気に入ってメインで使っているのがボイロンのホメオパシーなので、比較してみた。

カプセルはとても小さく、口の中に入れるとすぐに溶けてくれる。

ほんのりグレープフルーツ味。

これを使った日はなかなか眠れなくて、用法・用量では１カプセルなのだが、つい３カプセル飲んでしまい、しっかり眠れたのだが、翌日の午前中いっぱいだるさが続いたので、たぶんこれのせいかな。

「必要に応じて量を増やすこともできます」とのことなのだが、個人的には増やさないほうがいいのかなと思う。

今使っているボイロンの睡眠対策が個人的に合っていて調子がいいので、これをリピートすることはないかな。

ボイロンを飲むと、途中覚醒をかなりの割合で防ぐことが出来るので、最近は毎日のように眠る前に飲んでいる。

ずっと睡眠に悩みを抱えていて、明るくなるまで眠れないなんて経験もあったけど、アイハーブの睡眠対策でなんとか眠れるようになったのはありがたいなと思う。

それぞれ体質や個人差もあるので、同じように睡眠に悩んでいる方は、アイハーブの睡眠対策グッズを色々試してみるのもおすすめです。

• Bachレスキュースリープ・リキッドメルツ

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