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アミノ酸で睡眠対策・グリシンの魅力
- カテゴリ:サプリメント
- 投稿日:2018年 12月 27日
夜寝る前の必須アイテムとなっているグリシン。
今回はお得なパウダータイプを購入してみました。
睡眠に対する作用だけでなく、コラーゲンの3分の1を占めるグリシンなので、お肌の調子も良くなっています。
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さらに、40ドル以上で送料無料キャンペーンも行われており、コンビニ払いも利用できるように。
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ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。
グリシンは睡眠に対するレビューがめちゃめちゃ良くて、私個人的にも同じような感じ、睡眠が深くなったと感じ、睡眠時間も短くなっているようです。
レビューにもあるように、個人的には入眠よりも中途覚醒しなくなった、もしくは夜中に起きてもすっと眠れるようになったのが大きいです。
¥1,020(2018年12月23日現在) |
ナウフーズ・グリシンの感想・レビュー
睡眠補助のために購入したサプリですが、グリシンはアミノ酸の一種で、コラーゲンの3分の1を占めているので、グリシンを寝る前に飲むと、コラーゲン的な役割をしてくれているのを感じます。
また、グルタチオンの原料になるため、睡眠だけでなくアンチエイジングや美白への効果も期待できる成分です。
グリシンを摂取すると、血流が増加し、深部体温が低下し、スムーズな入眠を促すとの報告がなされています。
国内で定期販売されているグリシンは高額ですが、アイハーブで販売されているグリシンは、かなりお手頃価格となっています。
今までは、カプセルタイプで摂取していたのですが、今回からお得なパウダーにしてみました。
味のほうは、なんとも言えない甘みがあって、個人的にはすごく美味しいです。
遅い時間にお腹が空いて、何か食べたーいという時は、コラーゲンパウダーとこのグリシンを水で流し込んで、空腹を満たしたりしています。
コラーゲン単体で摂っている時よりも肌の調子がいいみたいです。
睡眠自体の質を上げてくれるので、寝起きがスッキリなのと、睡眠時間自体も1時間ぐらい短くなりました。
レビューでも同じく睡眠時間の短縮を感じている人がいたので、グリシンが何かしら関連しているのではないかと思います。
お値段は安く、大容量なので、続けやすいのも魅力です。
購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。
私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。
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カテゴリー:サプリメント
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