パソコンを長時間使用する仕事をしている上に、スマホやipadを使う時間も増えたので、最近、目の奥がずっしり重く、明らかに眼精疲労状態なので、思い切ってサプリを飲むことにしました。

基本的にサプリは最小限に抑えて、食品で対処していきたいのですが、この慢性的な目の疲労は食品だけじゃ無理そうなので、iherbを物色。

見つけたのが、Nutrex, BioAstin, Supreme, 60 V-Gelsです。

Nutrex, BioAstin, Supreme, 60 V-Gels $20.99 ¥ 2157.57 4 (2013.12.20現在)

以前は、目のサプリというとブルベリーやビルベリーが有名でしたが、最近はアスタキサンチンとルテインが人気のようです。

【アスタキサンチンとは】

アスタキサンチンは、日本テレビの「世界一受けたい授業」で一躍有名になった栄養素で、鮭やエビ、カニなど赤い色素をもつ抗酸化成分です。

パソコンをやっていて目がだるいとか痛いとかって時は、だいたい活性酸素が発生して悪さしているんですが、それを撃退してくれるのが抗酸化成分。

抗酸化成分として有名なのがビタミンEですが、アスタキサンチンはビタミンEの500倍の抗酸化作用があるといわれています。

なんでも、自然界最強の抗酸化作用をもつらしいです。

アスタキサンチンは、ほうれん草や卵黄に含まれ、アスタキサンチンと同じく目に対する作用で注目されているでルテイン、人参やかぼちゃに含まれるβカロチン、トマトやスイカに含まれるリコピンなどと同じく、抗酸化物質の中でもカロテノイドといわれる成分に分類されます。

アスタキサンチンがいいよ～、鮭ってすごいんだよ～っていうテレビをリアルタイムで見てて、それから毎日鮭食べまくっていたんですが、続かない・・・だからといってアスタキサンチンのサプリに頼ろうとは全く思いませんでした。

だって、どうやってアスタキサンチンを抽出するの？鮭大量虐殺？って想像すると、なんだか気持ち悪くて。

今回サプリを摂取するにあたって、抽出方法、調べましたよ。

だって、鮭大量虐殺してまで、キレイになろうとは思わないので。

アスタキサンチンの製造元。

なんと、日本の会社でした。

日本人スゴイ。

東洋酵素科学株式会社という会社で、ホームページにアスタキサンチンの製造方法がのってました。

以前はオキアミを原材料として抽出されていましたが、生産コストが高く臭いも気になることから、商業生産が難しかったそうですが、ヘマトコッカス藻という藻類の一種から抽出することに成功し、大規模な商業生産が可能になったそうです。

ってことは、植物性です。

⇒　ハワイ島コナでの商業生産

これで安心してアスタキサンチンを摂取することが出来ます。

アスタキサンチンを1週間摂取してみた感想

【追記】現在は同じ会社のアスタキサンチン100％サプリを飲んでます。

それほど大きくないジェルタイプなので、飲みやすいです。

サプリメントを摂取し始めて、明らかにパソコン作業が楽になりました。

驚いたのは、翌日から変化が現れたこと。

一週間経ってみて、肌にも変化が。

体のいろんなところが調子いいです。

ついでに、睡眠もちょっと深くなった気がしますが、この辺はサプリのせいかどうかわかりません。

いずれにしても、しばらくやめられないサプリになりそうです。

⇒　Nutrex, BioAstin, Supreme, 60 V-Gels

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数１６０回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒　【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

アイハーブでの購入はクーポン利用が絶対おすすめ！

iherb アイハーブには、初回限定１０ドル＆５％割引で購入出来るクーポンがあります。

購入金額にかかわらず、下記のコードを使うと自動的に買い物額から値引きされるので、ぜひ利用してみてください。