2011年の初め、アイハーブでお買物を始めて以来の付き合いなので、まるまる6年スピルリナを摂りつづけていることになります。

HealthForce Nutritionals, スピルリナ・マナ ¥4,824(2017年5月23日現在)

スピルリナの魅力を知ってしまうと、摂り続けずにはいられないというのが続けている理由ですが、藻の一種、食品なので、食べたから劇的に元気になるというわけではありません。

なので、ゆる～く長く続けてる感じです。

味ははっきり言って美味しくないです。

EXILEのたかひろさんもハワイでアサイーボウルのオプションでたのんだスピルリナを食べて一言「まずっ」と言ってました。

それでも続けて食べていけるのは、スピルリナの神秘的ともいえる魅力にあります。

動植物の起源とも言われ、DNAの修復機能も兼ね備えているとか。

細胞から若返ることが期待されている成分だったりします。

詳しくは外部サイトですが、下記の説明が詳しくてわかりやすかったです。

読んでるだけでワクワクするような内容です。

⇒　スピルリナの成分情報

せっかく非加熱で加工されているスピルリナなので、加熱せずにどうやってクセのあるスピルリナを食べるかが継続のポイントなんじゃないかなと。

タンパク質がとても多いので、植物がタンパク質をいっぱい含んだらこんな味になるというワイルドな味。

そのまま食べれる人は、まずいないんじゃないかっという感じなので、タブレットで食べたほうが無難かと思うのですが、スピルリナは食品だという主観が強いので、わが家ではパウダーで摂るようにしています。

【追記2016年1月22日】ずっとパウダーで摂り続けてきたスピルリナでしたが、トライアルでタブレットを試してみたところ便利だったので、タブレットに切り替えました。スムージーとかに入れると味を主張してしまうので、単独で摂ってます。

スピルリナとは

同種の「ブルーグリーンアルジー」青緑の藻と言われるだけあって、水に溶かすと緑というより美しい青になります。

ふわーっとブルーが広がって、なんともいえない神秘的な色をしています。

35億年前から地球に存在し、毒素を排出する働きやアレルギー反応を抑制する働きがあるというスピルリナ。

スピルリナのすごいところは、なんといっても栄養の豊富さにあります。

藻類なので、海藻類と同じく食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富なのかと思いきや、スピルリナが豊富に含むのはプロテイン。

タンパク質が70％以上になることもあるそうです。

もちろん緑黄色野菜に含まれるカロテノイドやビタミン・ミネラル・食物繊維なども豊富に含まれており、スーパーフードの中のスーパーフードといった存在感があります。

吸収率もいいいので、スピルリナのもつ有用性が存分に活かされます。

スピルリナには葉緑素（クロロフィル）が豊富に含まれているのですが、不思議なことに植物が光合成を行う葉緑素と人間の血液中を流れるヘモグロビンは、分子の真ん中の鉄とマグネシウムが違うだけで、ほとんど同じ分子構造を持つそうです。

葉緑素には、造血作用・免疫力を高める・解毒作用などの働きがあるわけですが、ヘモグロビンとほぼ同じ分子構造をもつ葉緑素に造血作用があるのは納得です。

進化の過程に思いをはせたくなる、この神秘的な一致。

そんな一端を見せられて、スピルリナの魅力にますますハマっています。

スピルリナの味・メーカー比較など実際に摂ってみた口コミ・感想

いつもリピしているのはHealthForce Nutritionalsのスピルリナです。

本当は、Nutrex（ニュートレックス）のスピルリナがいいんですけど、以前蓋が開かなくって、無理やりこじ開けたところ今度は閉まらなくなってしまうという事態が起きてしまい・・・なんとなく注文するのを躊躇しています。

Nutrex, スピルリナ パシフィカ ピュア ハワイアン 自然のマルチビタミン ¥4,166(2017年5月23日現在)

アメリカでは一般的な蓋のタイプなんだと思うのですが、失敗して以来購入していないので、いったいどうやって開ければいいのやら・・・それが分かればニュートレックスに切り替えたいと思ってます。

【追記2016年1月22日】タブレットで同じ蓋にトライしたら、すんなり開けることが出来ました。

ニュートレックスのスピルリナは、実は日本の会社が作ってるそうです。

工場自体はハワイにあって、アスタキサンチンと同じく最先端の技術を駆使して作られています。

ハワイの海洋深層水、澄んだ空気、豊かな太陽の下ですくすくと栄養をはぐくんだのがニュートレックスのスピルリナです。

アイハーブiherbにはたくさんの種類のスピルリナがあって迷ってしまうのですが、今気になっているのが「非加熱・オーガニック」のスピルリナ

今あるスピルリナの在庫が無くなったら購入しようと思ってます。

アースサークルオーガニックス。

Earth Circle Organics, Spirulina Powder, Raw, Organic ¥786(2017年5月23日現在)

お値段的にもお手頃です。

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数１６０回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒　【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

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