コーヒーに関しては、賛否両論がありますが、WHOも近年は体にいい、ガン予防につながるという見解を示すようになりました。

個人的にも、コーヒーのカフェインを入れたほうが、一日元気で過ごせるし、夜もぐっすり眠れるので、ほぼ毎日飲むようにしています。

飲むなら、体に優しいもの、美味しいもの、アイハーブのオーガニック・フェアトレードコーヒーをホールビーンで挽いて飲むのがおすすめ。

Kicking Horseミディアム・ホールビーンコーヒー ¥1,283(2018年1月4日現在)

• USDAオーガニック
• フェアトレード

キッキングホース・ミディアム・ホールビーンコーヒーの感想・レビュー

コーヒーの味にはあまりこだわるほうではないのですが、挽きたてのコーヒーはやっぱり美味しいですね。

コーヒー豆を挽くなんて、やる前は面倒だと思っていたのですが、実際にやってみると簡単。

コーヒーミルもAmazonで安く売られているので、簡単に手に入ります。

わが家が使っているのは、上記の手動式なのですが、電動を買えばよかったなと後悔しています。

飲むたびにコーヒー豆を挽いているのですが、挽く時間は30秒程度。

ミルは洗う必要がないので、インスタントコーヒー作りに毛が生えた程度の手間で、おいしいコーヒーを飲むことができます。

インスタントコーヒーよりもホールビーンズのほうが割高なイメージがありますが、アイハーブでは安く売られているので、大差ないのではないかと思います。

コンビニやファミレスのコーヒーを飲むと心臓がバクバクして、体調も悪くなって、貧血気味だったりしたので、コーヒーが飲めない体質なのかと思っていましたが、質の良いフレッシュなものを選べば、体に負担なくコーヒーを楽しむことが出来るようになりました。

何でも好きなものを好きなだけ食べられる時代なだけに、何を自分の体に入れるかによって、健康状態・体のコンディションは大きく変わってくるし、時として病気にもつながってしまいます。

コンビニコーヒーでも缶コーヒーでも体に負担なく楽しめる人はうらやましいなと思いますが、自分の体と相談しながら行動していきたいと思います。

フェアトレードなので、自分の体だけでなく、環境にもいいというおまけもついてきます。

• Kicking Horseミディアム・ホールビーンコーヒー

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