オートミール＆豆乳＆メープルシロップは最高に幸せになれる朝食。

３年ぶりに食べたけど、やっぱりウマい！

McCann’s Irish Oatmealグルテンフリーオートミール ¥768(2016年2月15日現在)

以前は、ボブズ・レッド・ミルのオートミールを朝食に食べていて、子どもたちのおやつ代わりに十分な味を演出してくれていたけど、グルテンフリーにしようと決めてから、一切食べなくなってしまったので、本当に久しぶりのオートミールです。

グルテンのことを気にしないのなら、オートミールは最高のおやつ・朝食。

カロリーも低いし、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスも良いし、精製度合が低いのでビタミンやミネラルが残っているし。

今回、久しぶりに復活したのは、テレビでダイエットにいいとやっていたから・・・というよくある理由ですが、もう一つ。

iHerbアイハーブには、オートミールの石鹸が売られているんです。

オートミールは石鹸としても成り立つのか！とその万能さに感心して買っちゃいました。

Grandpa’sオートミールソープ ¥394(2016年2月15日現在)

あと、グルテンフリーなら大丈夫なんじゃないかなというのも、グルテンフリー生活のわが家では大事なところ。

以前食べていたのは、グルテンフリーではなかったので、今回再チャレンジです。

息子にも食べさせてみたけど、それほど悪い変化が表に出ることはなかったので、たまには食べさせてもいいのかなという結論になりました。

オートミールをお湯でコトコト煮て、やわらかく水分を吸った頃に豆乳を入れて煮る、最後にメープルシロップで甘み付けをすると、もう最高に美味しいので、子どもたちは毎日でも食べたいぐらい大好き。

わが家では、この食べ方しかしないのですが、和食系の味付けにも合うみたいです。

水溶性食物繊維が効いていて、食感はプリプリしています。

以前食べていたロールドオーツのほうが柔らかくて、煮る時間も短くていいので、子どもたちはこっちのほうが好きみたい。

今回買ったスチールカットは、煮る時間も長く、長く煮てもちょっと堅めのプリプリした食感が残ります。

どちらも美味しいけど、ロールドオーツのほうが好みかなと。

パッケージは、アイルランドっぽいかわいいデザイン。

黒い蓋を開けると、アルミのシールドが貼られています。

簡単に開けられます。

中身は満タンにスチールカットオートミールが入っています。

マッカンズ（McCanns）とオドラムズ（ODLUMS）の違い

似たようなパッケージなのに、マッカンズとオドラムズとあるので、違いを調べてみました。

どちらの会社もアイルランド系なのですが、1964年に両社が合併したんだそうです。

オドラムズの工場ラインで作られているとのことですが、全く同じ製品に統一しているのかどうか言及しているソースは発見できませんでした。

楽天とかAmazonでは、オドラムズの商品を多く扱っているようです。

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数１６０回以上でトラブルは一度もありません。

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