アイハーブ注文方法
  • iherbとは

※ アイハーブの送料や商品価格、割引クーポンなどが大幅に変更されました。修正しきれていない箇所もありますが、順次変更していきます。
【2019年3月18日現在アイハーブで使えるクーポン一覧】

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5-HTP 食欲抑制と不眠体質改善

5-HTP 食欲抑制と不眠体質改善

幸福ホルモン・癒しのホルモンといわれる脳内ホルモン「セロトニン」の前駆体、もとになる物質「5-HTP」サプリメント。

体内にセロトニンが増えると満腹感が得やすいので、iherbでは食欲抑制のダイエット向けのサプリとしても人気があります。

現在の割引は、全員・全商品対象5%割引クーポン&初回限定10%オフクーポン

上記のリンクで、クーポンが適用されます。

  • 全員対象全商品5%割引クーポンコード:KUM437
  • 初回限定10%オフ:19NEW

さらに、40ドル以上で送料無料キャンペーンも行われており、コンビニ払いも利用できるように。

アイハーブは消費税8%もかからない上に、円高になるとさらにお得になります。

ロイヤルティクレジットは、アイハーブのカート画面で自動的に計算してくれます。

何やらすごいサプリメントを発見してしまいました。

$15.98 ¥ 1628.07(2014.3.2現在)
数量: 120 ベジカプセル

  • 遺伝子組み換え食品不使用
  • ベジタリアン仕様

食欲を抑制し、不眠に役立つといわれるセロトニンの前駆体「5-HTP」のサプリメントです。

5HTP iherb アイハーブ

5HTPとは

ダイエッターや睡眠に悩んでいて何かしら対策をしていたら、一度は耳にしたことがある「セロトニン」

アンチエイジング、若返りにも大切な脳内ホルモンです。

そのセロトニンの原材料となるのが「トリプトファン」と呼ばれる物質で、お肉などに含まれています。

お肉を食べると満腹感が得やすく、お肉自体は脂肪もたっぷり含まれているしカロリーも高いけど、太りにくいと言われている理由に、体内のセロトニンが増加することが挙げられています。

「5-HTP」というのは、トリプトファンとセロトニンの間にある物質です。

アミノ酸であるトリプトファンが含まれるお肉などを食べると、5-ヒドロキシトリプトファン(5-HTP)に変換され、セロトニンが生成されます。

トリプトファン ⇒ 5-ヒドロキシトリプトファン(5-HTP) ⇒ セロトニン

という流れ。

体内でセロトニンが増えると、食欲が抑えられ、幸福感を感じ、質のよい睡眠もとれるという最強の脳内物質です。

もし、満腹感が得られない、甘いものがどうしても止められないという人は、体内のセロトニンが不足しているのかもしれません。

日本では聞きなれない名前の「5-HTP」なので、私的にちょっと不安も感じますが、iherbのものすごい口コミ件数と高評価に後押しされ、ちょっと試してみたいと思います。

バナナやナッツ類などの食品にも含まれ、体内で生成される物質であるというのも安心材料です。

もちろん、サプリメントに頼らず、日頃の食事や生活習慣の中でセロトニンを増やしていくことが大切なのはわかっていますが・・・。

加齢とともに、体内のセロトニンは年々減少してしまうので、深く眠れなかったり、太りやすくなったりするそうです。

セロトニンを増やすために大切なこと

  • 日中太陽の光を浴びる(太陽の光を浴びることでセロトニン分泌のスイッチが入ります)
  • リズム運動やウォーキングをする(リズミカルな運動もセロトニンを分泌させます)
  • セロトニンの原材料のトリプトファンを摂取する(赤身の肉や大豆など)
  • 深呼吸をする

上記のようなセロトニンを増やす努力、一応はしています。

その上でサプリならいいかなと(言い訳(*^_^*))。

食欲抑制、甘いもの食べたい病抑制、幸福感、ぐっすり睡眠などなど、色んなことを期待して注文してみました。

5-HTP サプリメント

スペシャルセール中の5-HTPサプリメントですが、セール中の激安サプリは口コミ件数も少ないので、いつもピクノジェノールでお世話になっているHealthy Origins(ヘルシーオリジンズ)の5-HTPにしました。

アイハーブ 5-HTP サプリメント

届いたら、早速飲んでレビューするので楽しみにしていてください。

購入したいけど、英語が苦手、海外通販サイトでの購入なんて不安という方も大丈夫。

私も今まで海外から輸入することなんてなかったのですが、今や輸入回数160回以上でトラブルは一度もありません。

買い物の方法は下記のページに、なるべくわかりやすく書いたつもりなので、よかったら参考にしてみてください。

⇒ 【iherbアイハーブの注文方法】 初めてでも英語が出来なくても簡単♪

アイハーブでの購入はクーポン利用が絶対おすすめ!

iherb アイハーブには、初回限定10ドル&5%割引で購入出来るクーポンがあります。

購入金額にかかわらず、下記のコードを使うと自動的に買い物額から値引きされるので、ぜひ利用してみてください。

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カテゴリー:5-HTP サプリメント

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